Comece a treinar hoje mesmo!
MATRICULE-SE E GANHE 1
KIMONO
Qualidade de vida, Segurança e Harmonia
AIKIDO & YOGA
RUA TEN. ROCHA 387
Rua Tenente Rocha, 387
Santana & Região
Rua Tenente Rocha, 387
Santana & Região
•ADULTO•
TER/QUI 20:30h | SÁB 10h
•JOVENS• ( 11↔14 anos )
TER 19h
•INFANTIL• ( 7anos+ )
SÁB 10:30h
Parte da tarde pós 14h
Necessário agendamento
•Aula Individual•
Sobre nossas atividades
ARTE DOS SAMURAIS
A prática do Aikido Infantil demonstra grande eficácia contra socos, chutes e agarramentos, destacando-se em situações de defesa pessoal. Seus benefícios transcendem o tatame, unindo um rigoroso preparo físico a um profundo desenvolvimento mental e disciplinar.
YOGA- Benefícios Físicos: Amplia a flexibilidade, fortalece articulações e corrige a postura. Melhora a respiração e a circulação, trazendo vigor imediato.
Benefícios Mentais: Reduz o estresse e a ansiedade através do controle respiratório. Promove foco, clareza emocional e presença plena no “aqui e agora”.
Ginástica Solo Alivie dores crônicas e fortaleça seu corpo! Nossas aulas focam em mobilidade, flexibilidade e força. Atendimento personalizado em aulas particulares ou pequenos grupos (mínimo de 3 pessoas), com 50 minutos de duração.
Veja um pouco de nossas aulas, agende sua aula e venha nos conhecer!
Consciência Corporal e Equilíbrio
Redução do Estresse e Ansiedade
Aumento do Foco e Concentração
Desenvolvimento de Força e Flexibilidade
No coração da Zona Norte, a poucos passos da Avenida Braz Leme, você encontra nosso espaço, dentro do Clube da Aeronáutica Cassasp — fácil de chegar, com amplo estacionamento e segurança esperando por você!
Aikido Infantil e Adulto • Yoga
Qualidade de vida, Segurança e Harmonia